Die besten Gedächtnistrainer für Android

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In den mobilen App-Stores erscheinen jeden Tag neue Gehirnjogging-Apps mit der Behauptung, sie würden das Gedächtnis stärken, den IQ erhöhen oder andere kognitive Fähigkeiten verbessern.

Solche gut gemachten Apps auf wissenschaftlicher Basis unterstützen die mentale Gesundheit, indem sie den Nutzer zu Aktivitäten anleiten, die entscheidende Gehirnfunktionen verbessern.

Denn den Geist fit zu halten, ist genauso wichtig wie Sport für den Körper und diese Apps können dabei helfen. Man fand heraus, dass bestimmte Übungsaufgaben einen Effekt auf Arbeitsgedächtnis, Verarbeitungsgeschwindigkeit und Problemlösung haben.

Das richtige Computerprogramm ein paar Minuten am Tag gespielt, kann also wirklich dein Gehirn fit halten. Im Folgenden stellen wir dir einige hochwertige Apps zum Gehirntraining vor.

Diese populäre App ist in drei Spiele aufgeteilt, die auf die Ziele Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Problemlösung, Verarbeitungsgeschwindigkeit und Flexibilität des Denkens fokussieren.

Man spielt gegen die Uhr und die Übungen wechseln jedes Mal. Diese App verbessert die kognitiven Fähigkeiten, wie Gedächtnis und Konzentration, mit klar strukturierten, unterhaltsamen und regelrecht süchtig machenden Spielen, die von Neurowissenschaftlern entwickelt wurden.

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Autor: Adelheid Fangrath. Sprouts Auf ein Blatt Papier zwei rote Punkte malen. Vielliebchen Kennen Sie diesen Brauch? Was trägst du gerade? Aufgaben: Einen Erdnussflip in die Luft werfen und mit dem Mund auffangen.

Wer braucht die wenigsten Versuche? Eine Salzstange in den Mund stecken und aufessen, ohne die Hände zu benutzen.

Wer schafft es als Erster? Bitte teilen Sie uns mit, wie Ihnen unser Beitrag gefällt. PPS: Ihnen hat der Beitrag besonders gut gefallen? Unterstützen Sie unser Ratgeberportal:.

Empfehle diesen Artikel auf:. Autor: Adelheid Fangrath. Wir klatschen in die Hände, wir klatschen auf den Po, wir klatschen auf die Schultern, wir klatschen einfach so.

Für dieses Spiel braucht man drei Kinder und ein 3 bis 4 Meter langes Gummi z. Hosengummi, erhältlich in der Kurzwarenabteilung oder im Nähgeschäft , welches am Ende einfach zusammengeknotet wird.

Zwei der Kinder sind die Steher und das dritte Kind ist der Springer. Macht der Springer einen Fehler, indem er beim Springen auf das Gummi tritt oder an der falschen Stelle springt, muss er aufhören und einer der Steher wird zum Springer.

Das Spiel können Kinder sowohl untereinander spielen als auch mit einem oder mehreren Erwachsenen. Daher eignet es sich hervorragend als Familienspiel.

Während dieses Spieles wird ein imaginärer Koffer gepackt. Der Reihe nach darf jeder Mitspieler eine Sache in den Koffer packen.

So geht es immer weiter, bis ein Mitspieler die Gegenstände nicht mehr der Reihe nach zusammenbekommt. Dieser Spieler scheidet dann aus.

Bei diesem Spiel geht es darum, die Ruhe zu bewahren und sich auf einen bestimmten Punkt zu fokussieren. Hierzu bekommt das Kind ein durchsichtiges Glas in die Hand, welches mit etwas Wasser gefüllt ist.

Dieses Wasserglas muss es nun mit ausgestrecktem Arm so lange wie möglich vor den eigenen Körper halten, ohne dass sich das Wasser darin bewegt.

Gar nicht so einfach! Diese Übung ist nur sehr kurz, jedoch kann man hierbei sehr gut beobachten, wie sich die Aufmerksamkeit des Kindes auf die Wasseroberfläche konzentriert.

Dieses Spiel kann zu Beginn mit nur einer Hand gespielt werden. Jedem Finger wird eine Zahl von 1 bis 5 zugeteilt. Der Daumen erhält die Nummer 1, der Zeigefinger die Nummer 2 und so weiter.

Dem Kind wird nun ein Zahlencode aufgeschrieben, den es mit den Fingern auf dem Tisch nachtippen soll.

Sollte das Kind diese Übung gut beherrschen kann auch die zweite Hand hinzugenommen werden und der Zahlencode auf 10 erweitert werden.

Alternativ können die Zahlen auch in variierbarer Geschwindigkeit von einem Erwachsenen oder einem anderen Kind angesagt werden.

Hierbei muss das Kind so schnell wie möglich mit dem entsprechenden Finger auf den Tisch tippen. Hamburg entstanden.

Dabei kann dein Kind ohne Leistungsdruck üben oder sich in einem 3-Minuten-Training testen. Zur Auswahl stehen z.

Der Schwierigkeitsgrad insgesamt 10 Stufen passt sich dabei stets der Leistung an. Zusätzliche Motivation erhält dein Kind durch Sticker, die es als Belohnung in einem kleinen Album sammeln kann.

Besorgte Eltern können aufatmen, denn seit kurzem ist "Konzentration — der Aufmerksamkeitstrainer" verfügbar. Die App ist sehr kinderfreundlich aufgebaut und ohne Hürden zu bedienen.

Verkomplizierungen gibt es nicht. Inhalt Produktiv multitasken beim Schreiben und Arbeiten Neu entdeckt 1.

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